お片付けサポートZEROコラム
2025.11.12

【ゴミ屋敷となった実家】後悔しない対処法を解説

「久しぶりに実家に帰ったら、ゴミで溢れていた」「親が片付けてくれない」「説得しても聞いてくれない」そんな経験はありませんか? 実家がゴミ屋敷のような状態になってしまったとき、どう対応すれば良いのか悩む人は少なくありません。親が住む実家がゴミ屋敷になったときの原因・説得方法・片付けのコツ・業者への依頼のポイントをご紹介します。

親が住んでいるのに実家がゴミ屋敷になる原因とは?

「うちの親がまさかゴミ屋敷に」「まさかの事態が」そう感じる人は多いですが、実家がゴミ屋敷となってしまう背景にはいくつかの共通する原因があります。親がまさかゴミ屋敷に…」と驚く方は多いものです。ですが、実家がゴミ屋敷になるのには共通の原因があり、「今も住んでいるのになぜ?」と認めたくない現実が隠れています。

加齢による体力・気力の低下

親も人ですから、年を取ります。高齢になると、これまで当然のようにできていた掃除やゴミ出しの動作そのものが負担になります。「明日やろう」と先延ばしにしているうちに、物が積み上がっていくことが多いです。実際に片付けをご依頼いただいたお客様からも「いつかやろうとは思っていた」「こんなはずでは無かった」という言葉をよく耳にします。

判断力や認知機能の衰え

「まだ使える」「もったいない」という気持ちが強まり、不要な物を手放せなくなります。80代の人々の「もったいない」という意識は、戦中・戦後の物資が極端に不足した時代における壮絶な体験があり物を大切に使い、無駄にしない生活を強いられた経験が生活習慣にも大きな影響を与えています。

孤独や喪失感

配偶者を亡くしたり、一人暮らしが続いたりすると、物に囲まれることで安心感を得ようとする傾向があります。

恥ずかしさと無力感

「こんな状態を見せたくない」と思うあまり、誰にも相談できずに状況が悪化することもあります。

ゴミ屋敷化の前兆を見逃さない

早い段階で気づけば、重症化を防ぐことができます。次のようなサインが見えたら注意です。

  • 脱いだ服が床に積み重なっている
  • 賞味期限切れの食品が増えている
  • 段ボールやレジ袋が大量に残っている
  • ゴミ袋が放置されている
  • 窓を開けずに閉め切っている
  • 通路(導線)が物でふさがっている

こうした「軽度のゴミ屋敷」の段階で、早めに声をかけることが大切です。「困っていることは?」「大変だったことはないか?」と寄り添う気持ちを忘れずに、まずは日常生活についてじっくりと聞いてみてください。

親を説得するベストタイミングと声かけのコツ

いきなり「掃除しよう!」と提案しても、反発されてしまうことが多いものです。説得のタイミングを見極め、言葉選びには注意しましょう。気持ちを尊重しつつ、またプライドを傷つけることなく、リセットできる方向へ誘導することが、片付けを成功させる鍵となります。

「片付け、やってみない?」説得しやすいタイミング

  • 転倒や食中毒などの健康被害が起きた時
  • 介護認定やデイサービスの利用が決まった時
  • 配偶者が亡くなった直後(心の準備ができている場合)

声のかけ方で結果が変わる

OKな言葉NGな言葉
「どっちを残しておきたい?」「こんなの捨てなよ」「それはゴミだ」
「使う分だけ残そうか?」「もう使わないでしょ」
「ここを片付けたら歩きやすくなるね」「汚くて恥ずかしいよ」「だらしない」

「命令」ではなく「提案」の形にするのがポイントです。「ゴミだ」と決めつける言い方もNGです。何が大切で、何が特別なモノなのかは本人(親)にしかわからないからです。全て破棄するのではなく「残す物を選んでいく」をくり返し、量を減らしていくことです。

ゴミ屋敷を自分で片付けるときの具体的な手順

軽度のゴミ屋敷なら、家族で少しずつ片付けることも可能です。
以下の手順で無理なく進めましょう。

準備・計画を立てる

  • 作業期間:1週間〜1か月を目安に
  • 事前に必要な道具を準備
    • マスク・ゴム手袋・殺虫剤
    • 自治体指定のゴミ袋
    • 紐・ガムテープ・新聞紙など

片付ける順番

  • 使用頻度の低い場所(2階・納戸など)から始める
  • いきなりリビングを片付けると親が抵抗を感じやすい

思い出話を聞きながら進める

捨てられない物には、想い出が詰まっています。
「これはいつの写真?」「この服、好きだったね」など、会話をしながら判断するとスムーズです。私たちも事前の打ち合わせや片付けの現場でも、お話を聞くことを忘れません。

専門業者に依頼する場合の流れと費用相場

ゴミの量が多い、臭いや虫が発生している場合は、自力での片付けは難しいため専門業者に依頼するのが安全です。費用は掛かりますが、スピーディで的確にリセットすることができます。

業者に依頼するメリット

  • 事前の準備がいらない
  • 短時間で一気に片付く
  • ゴミの分別・処分を任せらえる
  • 大型家具や家電もまとめて処分可能
  • 害虫駆除や消臭の対応可能
  • 不用品の買取も可能

費用の目安

間取り費用の目安
1K約3〜8万円
2LDK約10〜20万円
一軒家20万円〜50万円以上

※ゴミの量・状態によって変動します。
複数の業者に見積もりを取り、比較するのがおすすめです。
私たちお片付けサポートZEROでは、お見積り・現地確認も無料で実施しています。

再発を防ぐための習慣と心がけ

片付けが終わっても、また元に戻ってしまうことがあります。再発を防ぐためには、次の習慣を意識しましょう。

  • 定期的に実家を訪問し、声をかける
  • 一緒に買い物に行き、不要なものを増やさない
  • 物を減らすより「快適に暮らす」ことを目標にする
  • 親の孤独感を減らす(会話・交流・デイサービスなど)
  • 「選んで捨てる」を繰り返す

実家の片付けの目的は「親の安全と安心」

実家がゴミ屋敷になってしまっても、焦らず、責めず、寄り添う姿勢が何より大切です。親の尊厳を守りながら、安全で安心できる生活環境を取り戻しましょう。片付けは「親を責めること」ではなく、「親の暮らしを守ること」と思い、ぜひ実行に移していただきたいと思います。自分たちでどうにかしなければと悩みを抱えこまず、ぜひご相談ください。私たちが、サポートいたします。

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お片付けサポートZEROでは、これまで5000件以上のゴミ屋敷・汚部屋の片付け・整理を行っています。
実際にサービスをご利用いただいた方のコメントや感想を掲載していますので、ぜひご覧ください。
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