お片付けサポートZEROコラム
2026.01.05

空き家になった実家の片付け、何から始める?【後悔しない実家じまいガイド】

年末年始に実家へ帰省し、久しぶりに家の中を見渡して「そろそろ実家の片付けを考えなければ」と感じた方も多いのではないでしょうか。気になりながらも、思い出や罪悪感がよぎり、結局何もできないまま帰ってきてしまう——
実家の片付けが進まないのは、決してあなただけではありません。このコラムでは、実家じまいに向き合うときの気持ちの整理と、無理なく進める具体的な方法をご紹介します。

「片付けなきゃ…」と思うほど、手が止まってしまう理由

実家の片付けについて考えるとき、多くの方が
「何から始めればいいかわからない」「捨てるなんて、親に申し訳ない」
「思い出を裏切るような気がする」そんなためらいや罪悪感を抱えています。

特に、親が亡くなった後の空き家整理や遺品整理では、物ひとつひとつに感情が絡み、作業は想像以上に重たいものになります。アルバム、手紙、使いこまれた調理器具や衣類を前に、手が止まってしまうのは、とても自然なことです。

実家の片付けが進まないのは、決して「気持ちが弱いから」ではありません。
それだけ、その家に大切な時間がつまっているという証拠なのです。

実家の片付けは「思い出を捨てる作業」ではありません

実家じまいとは、単なる処分作業ではなく「今の自分に、何を引き継ぐかを選ぶ作業」です。

すべてを残すことはできなくても、すべてを捨てる必要もありません。

たとえば

  • 写真や手紙はデジタル化して保存
  • 使っていない物でも、意味のある一部だけを残す
  • 形ではなく「記憶」として受け継ぐ

こうした選択ができると、気持ちは少しずつ前に進みます。

実家整理を進めるための【具体的な5つのステップ】

一気にやろうとしない

実家の片付けは短距離走ではなく、長距離走です。
まずは「今日はこの引き出しだけ」など、小さな範囲から始めましょう。

感情が動く物は後回しにする

アルバムや遺品など、感情を揺さぶるものは最後でOKです。
先に生活用品・不要品から進めることで、心の余裕が生まれます。

迷ったら「保留ボックス」を作る

すぐに判断できないものは、無理に決めなくて大丈夫です。
「保留」という選択肢が、罪悪感を軽くしてくれます。

家族・第三者と話しながら進める

一人で抱え込むほど、気持ちは重くなります。
思い出を言葉にするだけでも、整理は進みます。

プロの力を借りる選択もある

空き家整理や遺品整理は、専門業者に任せるという方法も立派な選択です。

「残す/手放す」に迷ったときの判断基準

判断に迷ったときは、次の基準を参考にしてみてください。

  • 今後の生活で使うか
  • 見たときに前向きな気持ちになるか
  • 写真や記録で代替できないか
  • 「持っている理由」が説明できるか

「捨てるから冷たい」のではありません。選び取ること自体が、敬意なのです。

実際にあったお客様の声(体験談)

「自分一人では何年も手をつけられなかった実家が、プロの方と一緒に進めることで、少しずつ気持ちが整理できました。片付けが終わったとき、不思議と心が軽くなったのを覚えています。」

「親の物を処分する罪悪感が強かったのですが、“残すものを決める作業ですよ”と言われて、救われました。」

こうした声は、私たちが5000件以上の空き家・汚部屋・遺品整理を行うなかで、何度も耳にしてきたものです。

●お片付けサポートZEROの作業実績もご覧ください
「実家を片付けたい」遺品整理と粗大ゴミの回収・処分【千葉県・花見川区】

放置された実家・空き家が抱える現実的なリスク

感情面だけでなく、現実的な問題も無視できません。

  • 建物の老朽化、カビ・シロアリ被害
  • 倒壊や不法侵入、放火などのリスク
  • 誰も住んでいなくても発生する固定資産税
  • 2023年改正「空き家対策特別措置法」による是正指導・命令

「いつかやろう」と先延ばしにした結果、法的・経済的な負担が大きくなるケースも増えています。

実家じまいは「人生を整理する時間」

実家の片付けは、親の人生を振り返り、自分のこれからを考える時間でもあります。

「手放す」ことは、忘れることではありません。
「何を受け継ぐか」を自分で決めることが、前に進む力になります。

一人で抱え込まず、まずはご相談ください!

お片付けサポートZEROでは5000件以上の空き家整理・遺品整理・汚部屋片付けの実績があります。

  • 気持ちの整理がつかない
  • どこから始めればいいかわからない
  • 遠方で立ち会えない
  • 誰にも相談できずにいる

実際にご利用いただいた方のリアルな声・体験談も掲載しています。
お片付けサポートZERO「お客様の声」を見る
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